In unserer hektischen Zeit, schneller, höher, weiter, vergessen wir oft uns selbst. In unserem Alltag immer nur funktionieren zu müssen, bringt uns das ein oder andere Mal an unsere Grenzen. Daher ist es wichtig, gut mit sich selber umzugehen und sich etwas Zeit nur für sich zu gönnen. Und genau dies wollen wir an diesem Abend tun. Zeit für sich zu nehmen und bei Autogenem Training und einer klassischen Traumreise zu entspannen.

2 Unterrichtseinheiten (UE)

Treffpunkt: fam futur, Theodor-Körner-Str. 1, 71522 Backnang, Raum: CaDu

Referentin: Corinna Bäuerle, Entspannungspädagogin, Dip. Trainerin

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