Egal wo wir sind, überall ist unser Alltag geprägt von Erwartungen – an uns selbst oder an andere. Erwartungshaltungen können einen unglaublichen Druck ausüben, aber auch enorme Sicherheit und Berechenbarkeit...

Die richtige Ernährung spielt eine zentrale Rolle und beeinflusst unsere tägliche Leistungsfähigkeit. Verschiedene Studien belegen, dass eine bedarfsgerechte Ernährung unsere Leistungsfähigkeit bis zu 15 % steigern kann. Die Grundlagen unserer...

Jeder von uns hat im Laufe der Jahre eine eigene Art gefunden, Kleinkinder und ihre Bezugspersonen in der Eingewöhnung willkommen zu heißen und zu begleiten. Dieser Weg hat sich bewährt...

Willkommen in der Welt der essbaren Pflanzen! An diesem Abend möchten wir Ihnen Wissenswertes über bekannte Obst – und Gemüsesorten näher bringen. Von ihrem Ursprung über typische Merkmale, ihre Erntezeit...

Jeder kennt sie und die eine oder andere von uns hat sogar selbst schon welche gebastelt. Sie sind kinderleicht und blitzschnell zu machen und der Kreativität sind fast keine Grenzen...

Auf schmalen Pfaden geht es schlendernd und achtsam durch die Natur. Innehalten an schönen Plätzen, lauschen, staunen und bewusst den Wind und den Duft wahrnehmen. Abschalten vom Alltag, die wohltuende...